Esti
intr-adevar fericita? Stii ce inseamna acest cuvant de fapt? Acestea
sunt intrebari importante pe care orice persoana ar trebui sa si le
puna in cautarea fericirii de sine. Iata cativa pasi pe care ar trebui
sa ii respecti pentru a aduce fericirea in viata ta: 1. Incearca sa intelegi ce anume te face fericita. Fiecare persoana are cerinte unice de a obtine fericirea. 2.
Fa un plan pentru a atinge obiectivele care crezi tu ca te vor face
fericita. Starea ta de spirit se va imbunatati pe masura ce
indeplinesti fiecare obiectiv in parte. 3. Inconjoara-te de oameni
veseli. Este usor sa incepi sa gandesti negativ atunci cand esti
inconjurata de oameni care gandesc asa. 4. Atunci cand ceva nu
merge bine incearca sa gasesti o solutie in loc sa iti plangi de mila.
Oamenii cu adevarat fericiti nu permit astfel de lucruri. 5. Petrece
cateva minute in fiecare zi gandindu-te la lucrurile care te fac cu
adevarat fericita. Acestea cateva minute iti vor da oportunitatea
concentrarii asupra lucrurilor pozitive din viata ta si te vor conduce
spre o fericire continua. 6. Este de asemenea important sa iti
rezervi ceva timp in fiecare zi pentru a face ceva frumos pentru tine.
Fie ca este vorba de un cadou, de o baie relaxanta sau de o ingrijire
in plus, te vei pune intr-o stare mai buna. 7. Incearca sa faci haz de necaz. 8. Pastrarea sanatatii este un alt lucru important in atingerea fericirii. 9.
In cele din urma, este important sa intelegi ca meriti fericirea. Cei
care cred ca nu merita sa fie fericiti, isi saboteaza inconstient
eforturile de a atinge fericirea. Fericirea este greu de definit, dar oamenii sunt constienti daca sunt fericiti sau nu.